Emile Lozevis - Sylvie Aumont
"Le yoga, c'est la transformation de l'être pour le devenir d'un monde meilleur" S. Aurobindo
Le yoga, c’est le travail du corps et du mental par différentes techniques appropriées pour atteindre un bien être en soi.
Différentes branches du yoga composent la pratique :
le hatha yoga, le pranayama, le yoga nidra, les mantras, la méditation, la yogathérapie.
Le yoga renforce le systéme immunitaire, aide à la guérison des maladies tout en utilisant les traitements du médecin.
Le yoga,c’est le travail du corps et du mental qui permet de simplifier sa vie.
Hatha Yoga - Pranayama - Yoga Nidra - Relaxation - Yoga du son - Yogathérapie - Méditation
La posture de l’arbre développe l’équilibre et le pouvoir de concentration.
La posture du guerrier apporte stabilité intérieure et confiance en soi.